เราเข้าใจดีว่า คุณแม่ส่วนใหญ่ย่อมอยากให้ลูกได้กินนมแม่ โดยเฉพาะการกินนมจากเต้า เพราะนมแม่เป็นแหล่งอาหารชั้นดีที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานร่างกายให้แก่ลูกน้อยได้ รวมไปถึงได้กระชับความรักระหว่างแม่และลูกในขณะให้นมอย่างใกล้ชิด แต่ด้วยความจำเป็นของคุณแม่หลาย ๆ ท่านที่ไม่สามารถให้นมแม่กับลูกได้ ไม่ว่าจะด้วยปัญหาน้ำนมน้อย ปัญหาเรื่องของเวลาการทำงาน ปัญหาทางด้านสุขภาพของคุณแม่ที่ต้องทานยาอย่างต่อเนื่องจนไม่สามารถให้นมลูกได้ ฯลฯ 

ดังนั้นการให้ลูกกิน “นมผง” ถือเป็นทางออกที่ดีไม่แพ้กัน แต่การจะเลือกนมผงสำหรับเด็กแรกเกิดนั้นก็ต้องพิถีพิถันกันสักนิด เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่ดีที่สุด เหมาะสมกับลูกน้อยของเรามากที่สุด ซึ่งวันนี้เราเทคนิคดี ๆ ในการเลือกนมผงสำหรับเด็กแรกเกิดมาฝากคุณแม่มือใหม่กัน

นมผง สำหรับ เด็กแรกเกิด

1. เลือกนมผงสูตรสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ เนื่องจากนมผงมีหลายสูตรด้วยกัน ได้แก่

• นมผงสูตร 1 : เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิดไปจนถึงอายุ 1 ปี เพราะเป็นสูตรที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ใกล้เคียงนมแม่มากที่สุด มีสารอาหารขั้นพื้นฐานที่เด็กควรได้รับ สามารถย่อยง่าย และไม่เป็นอันตรายสำหรับเด็กแรกเกิด ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกนมผงสูตรนี้ให้กับเด็กแรกเกิด
• นมผงสูตร 2 : เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน ไปจนถึงอายุ 3 ปี หากลูกอายุครบ 6 เดือนแล้วก็สามารถเปลี่ยนมากินสูตรนี้ได้ ซึ่งนมผงสูตร 2 จะมีการเพิ่มโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัสให้มากขึ้น เพราะวัยนี้มีระบบการย่อยอาหารที่ดียิ่งขึ้นแล้ว
• นมผงสูตร 3 : เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 – 3 ปี โดยวัยนี้เป็นวัยที่เด็กสามารถทานอาหารได้แล้ว การดูดซึมสารอาหารใกล้เคียงกับผู้ใหญ่ ดังนั้นการดื่มนมจึงเป็นอาหารเสริมมากกว่า เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่
• นมผงสูตร 4 : เหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 – 6 ปีขึ้นไป นมสูตรนี้จะมีการเพิ่มสารอาหาร เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน วิตามิน หรือเกลือแร่บางชนิดให้สูงขึ้น เพื่อความเหมาะสมกับเด็กในช่วงวัยนี้

2. เลือกสูตรนมผงให้เหมาะกับสุขภาพของลูก

คุณแม่มือใหม่ควรเลือกนมผงให้เหมาะกับสุขภาพของลูก เพราะนอกจากนมผงจะถูกแบ่งออกเป็น 4 สูตรแล้ว ยังถูกแบ่งย่อยลงไปอีกตามปัญหาสุขภาพของลูก เช่น

• นมผงสูตรสำหรับเด็กแพ้โปรตีนนมวัว เพราะเด็กแรกเกิดบางคนมีอาการแพ้โปรตีนนมวัว ซึ่งเด็กที่แพ้โปรตีนนมวัวก็อาจจะหันไปกินนมถั่วเหลืองหรือนมแพะแทนได้ โดยวิธีสังเกตเด็กที่แพ้โปรตีนนมวัว คือ มีผื่นขึ้นที่หน้าและลำตัว ถ่ายเป็นมูกเลือด ท้องเสียเรื้อรัง อาเจียน มีอาการหอบ ร้องไห้มากผิดปกติ ยิ่งคุณพ่อคุณแม่มีประวัติแพ้โปรตีนนมวัวด้วยแล้วก็จะทำให้ลูกมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะแพ้ตามเช่นกัน
• นมผงสูตรย่อยง่าย ที่เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด เด็กที่มีปัญหาท้องอืด ท้องผูก อุจจาระแข็ง
• นมผงสูตรไม่มีแลคโตส (Lactose-Free) ที่เหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร ท้องอืดบ่อย มีแก๊สในท้องมาก เนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยแลคโตสได้
• นมผงสูตรสำหรับเด็กแพ้ถั่วเหลือง ฯลฯ นอกจากนี้ไม่ควรเลือกนมผงที่มีรสชาติหวานจนเกินไป เพราะจะทำให้น้ำหนักขึ้นเร็ว เด็กติดหวาน ไม่ยอมทานข้าว และเกิดปัญหาสุขภาพตามมาด้วย

3. เลือกนมผงที่มีมาตรฐานการผลิต

คุณแม่มือใหม่ควรเลือกนมผงที่มีมาตรฐานการผลิตเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย โดยเกณฑ์การพิจารณามีดังนี้

• มีข้อมูลเกี่ยวกับผู้ผลิตหรือผู้นำเข้าระบุชัดเจน สามารถตรวจสอบได้
• มีข้อมูลประเภทของนมผงระบุ เช่น นมผงสูตร 1 นมผงสำหรับเด็กแพ้โปรตีนนมวัน เป็นต้น
• มีข้อมูลวัน เดือน ปีที่ผลิต และวันหมดอายุระบุครบถ้วน  
• ได้รับการรับรองจาก อย. 
• มีเลขผลิตภัณฑ์ระบุชัดเจน
• มีข้อมูลส่วนประกอบระบุครบถ้วน
• มีข้อมูลโภชนาการระบุครบถ้วน
• มีวิธีการชงนมระบุชัดเจน
• บรรจุภัณฑ์ไม่บุบ ไม่เป็นสนิม สะอาด ไม่มีรอยรั่ว และปิดสนิท

หวังว่าเคล็ดลับที่เรานำมาฝากนี้ จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ตัดสินใจเลือกซื้อนมผงให้กับลูกน้อยได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญที่ควรจำให้ขึ้นใจในการเลือกซื้อนมผงให้กับลูก คือ นมผงที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคา แต่คุณแม่ควรเลือกให้เหมาะกับลูกน้อยจะดีที่สุด พร้อมศึกษาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ไม่ได้เชื่อตามรีวิวเท่านั้น หากไม่แน่ใจว่าจะเลือกนมผงให้กับลูกอย่างไรดี แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อความมั่นใจอีกครั้งก็ได้เช่นกัน